Maak je tijd voor een afspraak met jezelf?
Dag, ik ben
Annelies Goedmakers
Ik heb sinds 2010 mijn massagepraktijk. Na 30 jaar in het bankwezen werkzaam te zijn geweest besloot ik om mijn hart te volgen, dát te doen waar ik echt energie van krijg! Dus richtte ik me vanaf begin 2015 volledig op het masseren.
Bij Holos, Academie voor Massagetherapie heb ik de opleiding tot masseur gevolgd en vervolgens de beroepsopleiding tot massagetherapeut afgerond.
“Lichaam en geest zijn één geheel en daarmee onlosmakelijk met elkaar verbonden”
Holistische visie
Holos is Grieks voor geheel, allesomvattend. Lichaam en geest zijn verbonden met elkaar en beïnvloeden elkaar op mentaal, emotioneel en fysiek niveau. Met een holistische massage raak ik jou in je totaliteit aan met de uitnodiging om naar het ‘spreken van je lichaam’ te gaan luisteren. Opgeslagen emoties kunnen vast blijven zitten in jouw lichaam en uiteindelijk kunnen ‘onschuldige’ pijntjes en ongemakken tot klachten gaan leiden. Ik zie deze signalen als iets dat om jouw aandacht vraagt. Massagetherapie is een prachtige manier om te voelen in het moment, zonder deze spanning of pijntjes ‘weg te willen masseren’. In het voorgesprek komt aan de orde waar op dat moment aandacht nodig is en in overleg wordt een passende behandeling gekozen. Ik kan diverse technieken en massage-vormen gebruiken, ook binnen één sessie. Hieronder lees je er meer over. Belangrijk is om te weten dat mijn sessies door de meeste zorgverzekeraars gedeeltelijk voor vergoeding in aanmerking komen, behalve stoelmassages op locatie.
Wanneer massagetherapie? Bij lichamelijke klachten, stress en burn-out, kanker, rouw en verlies, ondersteuning in een moeilijke periode.
Soorten massages
Diverse massagevormen
Ik maak gebruik van diverse massagevormen en technieken zoals strijkingen, knedingen, drukpunten of massage met de onderarmen. Afhankelijk van wat er tijdens de sessie nodig is.
Voetreflexzone Massage
Ons hele lichaam is terug te vinden in onze voeten. In de voeten wordt door middel van een zogenaamde driedeling ons lichaam weerspiegeld. Je wordt dus met deze massage compleet aangeraakt.
Pulsing, de kracht van zachtheid
Bij deze massage, waarbij je aangekleed op de massagetafel ligt, word je als het ware gewiegd. Het lichaam wordt in een continu ritme gebracht wat op jou is afgestemd.
Stoelmassage
Stoelmassage wordt toegepast op zittende cliënten, dus bijna iedereen kan overal van deze massage genieten. De massage wordt gedurende 20 minuten gegeven over de kleding heen op het hoofd, nek, schouders, rug, armen en handen.
Massage bij kanker
In zo’n heftige periode is het heel fijn om even stil te staan en te voelen hoe het nu met je is. Een massage kan op zo’n moment een welkome ontspanning zijn. Juist omdat je lichaam al zo hard aan het werk is om weer te herstellen.
Rouw & Verlies
Verlies, verdriet, rouw, afscheid. Pijnlijke onderwerpen waar we meestal niet graag bij stilstaan, maar waar we vroeg of laat allemaal mee te maken krijgen. Massage kan het draaglijker voor je maken.
