Maak je tijd voor een afspraak met jezelf?
Dag, ik ben
Annelies Goedmakers
Ik heb sinds 2010 mijn massagepraktijk. Na 30 jaar in het bankwezen werkzaam te zijn geweest besloot ik om mijn hart te volgen, dát te doen waar ik echt energie van krijg! Dus richtte ik me vanaf begin 2015 volledig op het masseren.
Bij Holos, Academie voor Massagetherapie heb ik de opleiding tot masseur gevolgd en vervolgens de beroepsopleiding tot massagetherapeut afgerond.
“Lichaam en geest zijn één geheel en daarmee onlosmakelijk met elkaar verbonden”
Holistische visie
Holos is Grieks voor geheel, allesomvattend. Lichaam en geest zijn verbonden met elkaar en beïnvloeden elkaar op mentaal, emotioneel en fysiek niveau. Met een holistische massage raak ik jou in je totaliteit aan. Bepaalde emoties zoals stress, verdriet, angst of boosheid die niet geuit worden, slaan zich vaak ergens in het lichaam op. Een duidelijk voorbeeld is de voelbare spanning in nek en schouders bij stress. Ons lichaam geeft regelmatig zulke signalen af en uiteindelijk kunnen ‘onschuldige’ pijntjes en ongemakken tot klachten gaan leiden. Ik zie deze signalen als iets dat om jouw aandacht vraagt. Massage is een prachtige manier om te voelen of jouw lichaam je nu iets te vertellen heeft, zonder deze spanning of pijntjes’ weg te willen masseren’. Een uitnodigend moment om nu aandacht te geven aan deze signalen zonder iets te willen of hoeven veranderen. In het voorgesprek komt aan de orde waar op dat moment bij jou de aandacht naar uitgaat en in overleg wordt een passende massage gekozen.
Soorten massages
Diverse massagevormen
Ik maak gebruik van diverse massagevormen en technieken zoals strijkingen, knedingen, drukpunten of massage met de onderarmen. Afhankelijk van wat er tijdens de sessie nodig is.
Voetreflexzone Massage
Ons hele lichaam is terug te vinden in onze voeten. In de voeten wordt door middel van een zogenaamde driedeling ons lichaam weerspiegeld. Je wordt dus met deze massage compleet aangeraakt.
Pulsing, de kracht van zachtheid
Bij deze massage, waarbij je aangekleed op de massagetafel ligt, word je als het ware gewiegd. Het lichaam wordt in een continu ritme gebracht wat op jou is afgestemd.
Stoelmassage
Stoelmassage wordt toegepast op zittende cliënten, dus bijna iedereen kan overal van deze massage genieten. De massage wordt gedurende 20 minuten gegeven over de kleding heen op het hoofd, nek, schouders, rug, armen en handen.
Massage bij kanker
In zo’n heftige periode is het heel fijn om even stil te staan en te voelen hoe het nu met je is. Een massage kan op zo’n moment een welkome ontspanning zijn. Juist omdat je lichaam al zo hard aan het werk is om tegen deze ziekte te vechten.
Rouw & Verlies
Verlies, verdriet, rouw, afscheid. Pijnlijke onderwerpen waar we meestal niet graag bij stilstaan, maar waar we vroeg of laat allemaal mee te maken krijgen. Massage kan het draaglijker voor je maken.